2012年09月15日

足ツボダイエットの落とし穴・・・

目標体重:44.5kg
目標までの残り:-8.5kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:53.0kg
体脂肪率:23.4%
BMI:19.8
食事
朝食
記事はダイエットログのあとに続きます・・・!! IMG_5044.jpg 炊き込みご飯に、肉なしの野菜汁(トン汁の中身) そして、卵たっぷりのチャンプルーです♪ 沖縄って、毎日チャンプルーでもいいから楽ですね・・・ 我が家は違うんですが、困った時はチャンプルーに頼ります☆ うん、炊き込みご飯も微妙なオコゲが出来てて美味しい☆ 久々に和食色の強い朝ごはん・・・♪

【Oisix】自分の子どもに食べさせられる食品だけをお届けします!


沖縄只今台風接近中・・・
明日には本島の直ぐ傍を通過するみたいだけど、
今年最大で、風速80kmくらいあるみたい・・・
停電起こらなきゃいいけど・・・

さて、足ツボダイエット☆

もう近年はかなりの足ツボダイエットブームですね!
中国やら韓国やらに旅行に行かれた方は、
美容や健康、疲れを取りたいって目的で
足ツボ体験されるんじゃないでしょうか??

大抵が、痛い!!
でも、そのあと確かに体の調子が良くなったみたい!!
という、“実感”をされるみたいですね。

私も足ツボの効果については否定しません。
というか、体のツボが、健康やダイエット効果を促進する・・・


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posted by 沖縄すば at 11:11| 沖縄 ☔| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | 豆知識・雑学 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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